Основная идея курса: Задумывались ли вы о том, почему в жизни кто-то достигает выдающихся успехов, а кто-то остается на задворках? Почему среднячок в школе вдруг становится мега-успешным бизнесменом или делает головокружительную карьеру в политике, а отличники прозябают на нелюбимых работах, едва сводя концы с концами?

Почему откровенные подлецы обладают материальными благами, а многие порядочные люди довольствуются прожиточным минимумом?

Почему кто-то достигает своих целей, а кто-то так и остается безнадежным мечтателем?

В конце концов, почему кто-то счастлив и наслаждается жизнью, а кто-то обижен на все и всех?

Наверняка задумывались. Я тоже. Результатом стала собственная, авторская методика «Life менеджмент: 8 принципов счастливой и гармоничной жизни».

Данный курс является сфокусированным тренингом, основанным на данной методике.

Структура занятий

Тема № 1. Управление телом

• Здоровое тело обеспечивает высоким уровнем энергии и физической выносливости. Как правильно отдыхать и нормализовать свой сон?

• Какие гормоны являются нашими партнерами и как управлять ими без особых усилий
  

• Самостоятельная работа
  

• Что такое витальный интеллект и как его усилить?

• Прокачиваем эмоциональный интеллект

• Как правильно использовать шкалу эмоциональных тонов, чтобы быть успешнее и эффективнее?

• Практика: «Управление окружением, выявление пожирателей энергии и эмоций»
  

• Как бороться с прокрастинацией? 4 способа

• 5 эффективных методик «Time менеджмента»

• Практика «Работа по планированию ближайшей недели»
  

• Современное понимание интеллекта и его компонентов

• Закон Кидлина: как эффективно решать проблемы?

• Окно Джохари. Как  влияет на нас и как использовать в повседневной жизни?

• Практика
  

• Что важно понимать, чтобы не «прожить свою жизнь в ноль»  

• 5 ментальных денежных ловушек и как их избежать?

• Что необходимо сделать, чтобы упорядочить свои финансы и сосредоточиться на доходе?

• Практика

• Домашние задания

• Разбор индивидуальных кейсов

• Рекомендуемая литература для прочтения

Сертификат
По окончании курса участники получат сертификаты, подтверждающие его прохождение.