Национальный День спорта – был введен в 1966 году для поддержания спортивного духа среди молодёжи и распространения здорового образа жизни в обществе. Дата проведения праздника была выбрана в честь дня открытия в Токио летних Олимпийских игр, проводившихся впервые в азиатском регионе в 1964 году. Первоначально День спорта отмечался 10 октября, а начиная с 2000 года, по системе счастливых понедельников праздник был перемещен на второй понедельник октября.

В этот день в городах устраиваются массовые утренние разминки, марафоны, состязания по перетягиванию каната, спортивные соревнования между школами.
В связи с тем, что летние Олимпийские игры в Токио планировали провести в 2020 году, некоторые национальные праздники в Японии перенесли. День спорта перенесли с октября на 24 июля. Из-за распространения коронавируса МОК объявил о переносе Олимпиады в Японии с 2020 на 2021 год. Несмотря на то, что Олимпиада была перенесена, дата проведения дня спорта осталась неизменной.